安巴拉沃：马达加斯加高原南缘的纸与瘤牛之城

安巴拉沃（Ambalavao）位于马达加斯加中央高原最南端，海拔约1000米，是上马齐亚特拉大区（Haute Matsiatra）的一座贝齐寮（Betsileo）人城镇，南距菲亚纳兰楚阿约56公里，坐落在7号国道（RN7）上。它最出名的两件事：全国最大的瘤牛市场之一，以及用树皮手工抄造的安泰莫罗纸（Papier Antaimoro）。

很多旅行者把它当成南下伊萨洛途中的一顿午饭停靠点，这有点可惜。城里有作坊、有老宅、有每周一次的牛市，往南13公里是安贾社区保护区（Anja Community Reserve），往东南进山是安德林吉特拉国家公园。把安巴拉沃当作两三天的基地，比匆匆路过划算得多。

先弄清楚：安巴拉沃在哪、怎么到

位置与海拔

安巴拉沃城区坐标约为南纬21.83°、东经46.94°，海拔1009米左右。这里是从中央高原下到南部干旱区的过渡带，当地人管它叫“南方之门”。往南走，梯田水稻渐渐变少，猴面包树和旱生灌木多起来，空气也明显干燥。

从塔那那利佛和菲亚纳兰楚阿过来

从首都塔那那利佛（Antananarivo）走RN7过来约460公里，路况正常时7小时上下；多数人会先到菲亚纳兰楚阿歇一晚，再从菲亚纳兰楚阿坐出租车巴士（taxi-brousse）到安巴拉沃，车程约1.5小时，票价约3000阿里亚里。从安巴拉沃继续南下伊胡西（Ihosy）约3小时、8000阿里亚里；到拉努希拉（Ranohira，伊萨洛门户）约6小时、14000阿里亚里。

说真的，马达加斯加的长途车班次和发车时间都不太靠谱，出发前一天去车站确认一遍是基本操作。

城里怎么动

安巴拉沃城区不大，步行能覆盖市场、老城和大部分旅馆。去安贾保护区可以等路过的出租车巴士（约1000阿里亚里），也可以包一辆嘟嘟车往返，讲价后大约20000阿里亚里。去安德林吉特拉方向没有公共交通，得包四驱车。

安巴拉沃值得花时间做的四件事

周三周四的瘤牛市场

这是马达加斯加规模数一数二的活牛交易市场，位于城南通往RN7的小山丘上，占地近2公顷。时间说法不一，比较可靠的经验是周三上午到下午最热闹，周四清早还有一波收尾交易。想看真正的议价场面，早上6点到8点之间到场，那时候牛群刚被赶拢，买家还在挑。

要注意的是，一头成年瘤牛的价格在50万到80万阿里亚里之间，这是当地人的身家，不是表演。拍照前先问一句，别把镜头怼到人脸上。还有，被男孩们用棍子追着跑的瘤牛真会冲人，站远点。

安泰莫罗纸作坊

安泰莫罗纸用avoha树的树皮做原料，煮软、捶打、抄纸，趁湿的时候压进干花和叶片，晒干后就是那种带花瓣纹理的手工纸。城里的作坊多集中在Aux Bougainvillées旅馆院内，参观免费，通常不收门票。

开放时间大致是周一到周六上午7:30到11:30、下午13:00到15:00，周日7:30到14:00。想看晒纸的场面就上午去，纸浆抄好的湿纸正一排排摊在太阳底下。整个参观半小时到一小时足够，买不买都行，不买也没人给你脸色看。

野蚕丝作坊Soalandy

城口上的Soalandy作坊做的是野蚕丝（landy），从蚕茧煮练、抽丝、染色到织成围巾，整套流程能一次看完。参观同样免费，作坊里的女工会一步步演示，节奏比纸作坊慢，愿意多聊几句。附属商店一周七天开门，围巾和布料价格不便宜，但确实是本地手工。

老城与贝齐寮民居

安巴拉沃的老城还留着不少贝齐寮传统宅子，木制深檐廊、雕花栏杆，二楼挑出长长的阳台。不用刻意找景点，从市场往老城方向随便走两条街就能看到。光线好的时候拍照很出片，但那是人家门口，别堵着门。

出城两个方向：安贾保护区和安德林吉特拉

安贾社区保护区：环尾狐猴和花岗岩巨石

安贾在城西南约13公里的RN7路边，是一片约30公顷的社区保护地，由Anja Miray协会自1999年起管理，三块巨大的花岗岩岩壁围着中间一小片森林和一个淡水湖。这里的环尾狐猴习惯了人，基本走十几分钟就能看到，有时就在步道边的石头上晒太阳。

进保护区必须请当地向导，这是社区保护模式的核心，不是推销。开放时间每天7:00到17:00。门票和向导费的说法这些年一直在变，综合各方信息，外国游客门票大致在10000到20000阿里亚里，向导费按路线长短在24000到48000阿里亚里之间，短环线1到1.5小时，长线爬到Iandrambaky岩顶来回可达6小时。带够水，穿抓地力好的鞋，正午的石头烫得厉害。

安德林吉特拉国家公园：从纳莫利进山

安巴拉沃是去安德林吉特拉国家公园（Parc National de l'Andringitra）最常用的落脚点。从城里到纳莫利（Namoly）公园办公室约46公里山路，得包四驱车，单程两小时左右。公园门票按人按天计，外国成年人2026年前后在45000到90000阿里亚里一天的区间浮动，具体以马达加斯加国家公园（MNP）当年价目为准；向导按天收费，约300000阿里亚里三天（最多四人），挑夫另算每天约25000阿里亚里。

园内几条经典线路：Asaramanitra环线6公里、约4小时，终点是300米高的Riandahy瀑布；Imaitso环线14公里、约8小时，走湿润原始林；Imarivolanitra线通往马达加斯加第二高峰博比峰（Pic Boby，2658米），往返28公里，通常安排两天。每年4月到10月是合适窗口，11月到次年3月雨水和旋风险都不小。

什么时候去、带什么

安巴拉沃海拔刚过千米，全年气温大致在12°C到27°C之间，气候比南部平原温和。5月到10月是旱季，也是比较舒服的旅行季；其中9月到10月白天暖和、降雨少，是户外活动的好时候。6月到8月夜里凉，清晨出门得套件抓绒。11月到次年4月是雨季，午后雷阵雨频繁，去安贾的路会泥泞，去安德林吉特拉的土路也可能不通。

防晒和防蚊都得认真准备。海拔一千米的高原太阳不客气，安贾的森林里蚊虫也不少。现金多带些小面额阿里亚里，作坊、向导、嘟嘟车都不收卡，市场边上的兑换点汇率一般，能在菲亚纳兰楚阿换好就换好。