圣特蕾莎：里约山坡上的波西米亚旧城

圣特蕾莎（Santa Teresa）是里约热内卢市中心上方山坡上的波西米亚街区，免费开放，全天可逛，但真正适合游览的时段是上午9点到下午5点之间。从拉帕（Lapa）打车上来只要5到10分钟，车费约15雷亚尔；从伊帕内玛（Ipanema）过来则要20到30分钟，花费25到40雷亚尔。它不属于海滩，也不属于夜生活，更像里约留给慢行者的一个下午。

怎么上山：电车、网约车与步行

黄色电车：最经典，但别把它当通勤工具

邦第（Bondinho）是里约仅存的老式电车，1896年开始运行，从市中心的卡里奥卡站（Largo da Carioca）出发，驶过拉帕拱桥（Arcos da Lapa）后爬上圣特蕾莎。往返票价约20雷亚尔，单程约15分钟。问题在于排队，旺季等上一两个小时不稀奇，本地居民还有优先权。所以：如果你把坐电车本身当成体验，就早点去卡里奥卡站排队；如果只是想上山顶看风景，直接叫Uber到吉马良斯广场（Largo dos Guimarães）更省时间。电车偶尔会因为维护停运，出发前最好问一下酒店前台或查一下当天运营状态。

网约车与自驾：上山顶最省事的方式

从拉帕上来只要5到10分钟，从科帕卡巴纳（Copacabana）或伊帕内玛过来20到30分钟。告诉司机到吉马良斯广场，那是街区的中心，下车就能开始逛。自驾不建议，山路陡、单行道多、停车位难找，绕来绕去的时间够你多逛两个画廊。

步行：只推荐短距离串联

从拉帕的塞拉隆阶梯（Escadaria Selarón）往上走，是可以步行进入圣特蕾莎的，但坡度大、路面是凹凸不平的鹅卵石，穿人字拖会很难受。合理的做法是：坐车到山顶，然后一路往下逛，最后从塞拉隆阶梯下到拉帕。反过来走会爬得满身汗。

街区里看什么：从废墟公园到塞拉隆阶梯

废墟公园与查卡拉杜塞乌博物馆

废墟公园（Parque das Ruínas）建在一座19世纪豪宅的残垣上，免费进入，周二到周日开放，周一闭馆。顶层观景台能360度看到市中心、瓜纳巴拉湾和糖面包山，是圣特蕾莎最好的免费观景点。旁边的查卡拉杜塞乌博物馆（Museu Chácara do Céu）收藏了 Castro Maya 家族的现代艺术藏品，周二到周日12点到17点开放，周三免费，其他日子门票约10雷亚尔。两个地方挨着，走几步就到，可以放在同一个小时里。

吉马良斯广场与拉乌林达·桑托斯·洛博街

吉马良斯广场是街区的客厅，电车站、酒吧、餐厅和小店都围着它转。从这里沿拉乌林达·桑托斯·洛博街（Rua Laurinda Santos Lôbo）往下走，两旁是斑驳的殖民时期宅邸和爬满三角梅的围墙，很多房子被改成了艺术家工作室和独立画廊。周末广场上常有现场音乐，平日则安静得多，适合慢慢走。

塞拉隆阶梯：从圣特蕾莎往下走到拉帕

塞拉隆阶梯在街区下缘，连接圣特蕾莎和拉帕，全长125米、215级台阶，贴满来自世界各地的彩色瓷砖。它不收门票，全天开放，但清晨和傍晚光线最好，人也最少。从吉马良斯广场步行过来大约15分钟，一路下坡；反过来从拉帕爬上来会累得多。阶梯附近人多，包要背在身前，手机别随手拿在靠马路的一侧。

怎么逛、什么时候来、注意什么

时间安排：半天足够，傍晚光线最好

圣特蕾莎本身不需要一整天。安排3到5个小时，从上午10点逛到下午3点，或者下午3点上来待到日落，都是合理的节奏。下午3点到6点这段时间，山坡上的光线变暖，拍照比正午好看，逛完正好在街区里吃晚饭，然后下山去拉帕听桑巴。周一不少博物馆闭馆，街上也冷清，尽量避开。

安全与穿着：走大路，穿好鞋

圣特蕾莎的主街和广场白天是安全的，但不要独自钻进小巷或往下坡的偏僻路段走。天黑后尽量结伴，或者直接叫车离开。鹅卵石路面不平，穿运动鞋或平底鞋，别穿高跟鞋和薄底凉鞋。随身只带当天要用的现金和一张卡，手机别挂在脖子上。

吃与买：支持本地手工艺

广场周围和主街上有不少餐厅和小酒吧，中午供应巴西传统菜，傍晚开始上酒。手工艺品店卖的是本地艺术家自己做的画、陶器和首饰，价格比海滩边上的纪念品贵，但东西是真的。买一件小东西，算是直接支持这个街区的创作生态。

常见问题

圣特蕾莎需要门票吗？

街区本身免费，全天开放。收费的只有部分博物馆和电车：查卡拉杜塞乌博物馆平日约10雷亚尔、周三免费，电车往返约20雷亚尔，废墟公园免费。

从里约的主要海滩怎么去圣特蕾莎？

从伊帕内玛或科帕卡巴纳叫Uber，20到30分钟，车费25到40雷亚尔，直接到吉马良斯广场。从拉帕过来只要5到10分钟、约15雷亚尔。坐电车则要先到市中心卡里奥卡站，再排队上山。

圣特蕾莎值得去吗？安排多久合适？

值得，尤其如果你对建筑、街头艺术和山坡景观有兴趣。安排3到5小时足够覆盖废墟公园、博物馆、主街和塞拉隆阶梯，下午3点以后上来光线最好。

周一去圣特蕾莎有什么要注意的？

废墟公园和查卡拉杜塞乌博物馆周一闭馆，街上不少店铺也休息。如果只为散步和看街景，周一仍然可以来，但想看展馆就改到周二到周日。