埃门达达斯湖：伦索伊斯沙漠深处的连湖秘境

埃门达达斯湖（Lagoa das Emendadas）位于巴西马拉尼昂州伦索伊斯·马拉年塞斯国家公园内，距离门户小镇圣阿马罗约20公里，是一片由多座淡水泻湖在沙丘间彼此连缀而成的湖群。从圣阿马罗出发的埃门达达斯湖环线，全程约5小时，包含40分钟四驱车程和1小时40分钟沙丘徒步。

为什么偏偏是埃门达达斯湖

名字里的“连”字是它的全部意思

Emendadas 在葡萄牙语里是“连在一起的”。雨季降水填满沙丘间的洼地，相邻的几座湖水位升高，水面越过沙脊互相连通，形成一条蓝绿色水带在白色沙丘间蜿蜒。站在高处看，是沙漠里嵌着一串湖；走近了看，脚踩的沙脊窄到只容两人错身。

这种连湖景观只在5月到9月出现。10月以后水位下降，湖与湖重新断开，有些浅湖干脆见底。当地向导的说法很直白：2月来这里，你看到的是沙坑。

安静，是它和巴雷里尼亚斯泻湖最大的区别

巴雷里尼亚斯的蓝湖和美丽湖离公路更近，一日游团队多，正午时分湖边能同时站几十号人。埃门达达斯湖藏在沙丘内部，私家车开不进去，只能靠步行抵达，每天到访的游客数量被徒步本身卡住了。

我在湖边待了将近两小时，前前后后看到的人不到十五个。这种密度在伦索伊斯国家公园里属于奢侈。

湖泊本身也更大更深

圣阿马罗一侧的湖普遍比巴雷里尼亚斯一侧更深。埃门达达斯湖最大的一处湖面，从岸边往湖心走二十多米，水还没不过腰。水色在正午偏翡翠绿，下午三四点光线斜射时偏深蓝。湖底是细白沙，踩上去不硌脚。

从圣阿马罗出发的完整路线

四驱车段：40分钟，路况比想象中颠

环线的标准流程是上午9点或下午2点从圣阿马罗的旅馆出发。四驱车沿着沙路往国家公园内部开，车程大约40分钟。这段路没有铺装路面，车辙印在沙上深浅不一，坐在后排会被颠得离座。

钱的问题得算清楚。圣阿马罗的埃门达达斯湖环线拼团价在200到300雷亚尔之间，含四驱车、向导和公园准入。部分运营商会另收10雷亚尔/人的市政旅游税，订的时候问一句是否包含。

徒步段：1小时40分钟，翻三道沙脊

车停在一个固定停车点。从这里开始全靠走。单程到主湖群大约3公里，翻过三道明显的沙脊。第一道最陡，沙软，走一步陷半步。向导通常会走“之”字形，跟着他的脚印省力。

脚上穿什么很关键。人字拖走这段路是自找麻烦。运动鞋会进沙，但比拖鞋强。当地向导推荐薄棉袜套在鞋里，沙子进得少，也不磨脚。

随身带够水。每人至少3升。沙丘上没有任何补给点，正午地面温度能到50摄氏度以上。

返程与日落选项

下午2点出发的团会在湖边待到日落前后，返程走到停车点时天刚好擦黑，再坐四驱车回镇上。选下午团的人少一些，光线也更适合拍照。上午团的好处是气温低，适合体力一般的人。

去之前需要弄清楚的几件事

公园准入规则：不能自己走进去

伦索伊斯·马拉年塞斯国家公园由巴西奇科·门德斯生物多样性保护研究所（ICMBio）管理，游客进入沙丘区域必须由持证向导带领，交通车辆须为授权的四驱车。圣阿马罗的旅馆基本都能代订环线，也可以通过当地向导合作社（Coopdunas）直接预约，向导费在80到150雷亚尔之间。

2026年起公园实行每日1550人的限额，分清晨5:30至11:00和下午14:00至17:30两个时段，需提前在线购票，现场不售票。6月的票往往提前售罄。

无人机：别抱侥幸

国家公园内飞行无人机需要ICMBio的科研或商业拍摄许可，普通游客申请基本批不下来。带了无人机也飞不了，安检环节会被拦。

防晒是硬指标

沙丘上没有遮蔽。宽檐帽、长袖防晒衣、SPF50以上的防晒霜，三样缺一不可。嘴唇也要涂防晒，风大沙干，半天就能裂。

常见问题

埃门达达斯湖和美丽湖哪个更值得去？

看你想拍什么。美丽湖从巴雷里尼亚斯出发，有木栈道和观景台，适合拍大场景和日落剪影。埃门达达斯湖要徒步进去，湖水颜色更通透，人少，适合下水游泳和安静待着。时间够的话，两边各安排一天最理想。

几月去埃门达达斯湖水位最好？

6月到8月是水位最高的时候，湖泊相连的状态最完整。5月和9月也可行，5月湖刚蓄满，9月水位开始回落但湖群仍连通。10月以后部分湖段断开，体验打折扣。

走不动的人能去吗？

不建议。单程3公里沙地徒步，翻三道沙脊，没有代步工具。沙地行走比平地费力三成以上。如果膝盖或体力有顾虑，选巴雷里尼亚斯一侧的蓝湖或美丽湖，车能停到湖边，步行距离短很多。

从巴雷里尼亚斯能直接去埃门达达斯湖吗？

可以，但不划算。巴雷里尼亚斯到圣阿马罗车程约2.5小时，绕路之后当天往返太赶。更合理的安排是住在圣阿马罗，从镇上出发。圣阿马罗本身比巴雷里尼亚斯安静，湖也更大。

埃门达达斯湖环线需要提前多久订？

旺季（6月到8月）建议提前一到两周通过旅馆或向导合作社预约。淡季提前两三天足够。公园的电子门票需要实名，订环线时把护照信息一起给运营商。