福米加瀑布： jalapão 的祖母绿泳池

福米加瀑布（Cachoeira da Formiga）位于巴西托坎廷斯州（Tocantins）的雅拉蓬州立公园（Parque Estadual do Jalapão）内，距离马特罗斯镇（Mateiros）约30公里。它并非以落差取胜，近2米高的水帘背后，是一个直径约8米、最深处达2米的天然泳池，池水因矿物质和光线折射呈现通透的祖母绿色。门票为每人50雷亚尔（2025年底价格），从停车场步行约100至300米即可抵达水边。

如何抵达与实用信息

地理位置与自驾路线

瀑布地处马特罗斯市境内，夹在圣费利克斯（São Félix do Jalapão）和马特罗斯镇中心之间。从马特罗斯出发，沿TO-110州道行驶约30公里，最后一段是沙土路，普通轿车容易托底，4x4皮卡或底盘较高的SUV是更稳妥的选择。从州首府帕尔马斯（Palmas）出发，全程约230公里，其中60公里为未铺装路面，车程约3.5至4小时。

门票与开放时间

瀑布位于私人土地（基隆博拉社区所有），入口处设收费亭，按人头收费。2025年9月的标准是每人50雷亚尔，儿童6岁以下免费。露营另收每人30雷亚尔，营地提供冷水淋浴、卫生间和餐厅。没有停留时间限制，从清晨到黄昏均可入内。

步行栈道与无障碍情况

从停车场到水边铺设了木栈道，长度在100米到300米之间（不同来源说法略有出入），步行时间约5到10分钟。栈道平坦，推婴儿车或轮椅也能通行，对带小孩的家庭和腿脚尚可的老年人比较友好。

下水前需要知道的事

水质与水深

池水透明度高，旱季时能见度可达数米。靠近瀑布落水处水深约2米，往外围逐渐变浅，但底部有淤泥和湿滑岩石，建议穿溯溪鞋或防滑凉鞋。水流不算湍急，但在瀑布正下方有向下拉扯的涡流，游泳能力一般的人最好待在池边区域。

最佳季节与时段

旱季（5月至9月）是首选，此时降雨稀少，道路条件好，水体清澈度最高。5月和6月水量适中、游客较少；7月和8月是巴西学校假期，上午10点后停车场就容易满位。雨季（10月至4月）瀑布水量更大，但池水可能变浑浊，沙土路出现泥坑的概率明显上升。

现场设施与网络

入口区域有餐厅供应简餐和冷饮，还有手工艺品摊位。更让人意外的是，这里居然有可用的Wi-Fi——在雅拉蓬大部分景点没有手机信号的背景下，算是个例外。不过别指望网速能传视频，发条文字消息足够。

常见问题

福米加瀑布需要提前预约吗？

不需要预约，现场购票即可进入。但7月、8月和公共假期长周末客流量大，建议上午9点前抵达，否则停车场和水边都会比较拥挤。

从马特罗斯镇到福米加瀑布要多久？

约30公里，其中大部分是TO-110州道，最后几公里为沙土路。路况好时车程40分钟左右，雨季或雨后可能延长到1小时以上，出发前最好向当地向导确认路况。

不会游泳可以下水吗？

可以。泳池边缘水深不足1米，站在水中没问题。但靠近瀑布落水点深度接近2米且有涡流，不会游泳的人建议待在浅水区，并穿好救生衣（现场不提供，需自备）。