猪湾：费尔南多·迪诺罗尼亚最上镜的火山海湾

猪湾（Baía dos Porcos）是费尔南多·迪诺罗尼亚群岛的明信片封面：一条不到100米长的米色沙滩，两侧被黑色火山岩壁夹住，正前方是双峰山（Morro Dois Irmãos）。它不在主路旁，需要从卡辛巴杜帕德雷海滩（Praia da Cacimba do Padre）尽头走一段约15分钟的岩石小径才能抵达。低潮时海湾里会露出天然礁石池，能见度常常超过15米，是全岛最好的浮潜点之一。

怎么去猪湾：两条路线与三道门槛

路线一：从卡辛巴杜帕德雷海滩步行进入

这是绝大多数人的走法。先到卡辛巴杜帕德雷海滩——它是群岛的冲浪主场，浪大、风大、沙滩宽阔。走到海滩右端（面向大海的右手边），会看到一块指示牌和一条贴着岩壁的土路，从这里开始约15分钟的上坡下坡。

路况说实话不算友好：有台阶、有碎石、有一段需要手脚并用。2026年起，巴西ICMBio要求走这条土路进入猪湾的游客佩戴头盔，理由是岩壁存在落石风险。头盔通常在入口处发放，不必自己带。

走到尽头是一个观景平台，往下看就是猪湾全景——很多人在这里拍完照就满足了，因为下到沙滩还要再走一段陡峭的岩石台阶。

路线二：乘船从海上进入

从旧港（Porto）出发的游船线路会把猪湾列入停靠点，优势是省掉徒步，还能从海面上看到双峰山的完整轮廓。缺点是停靠时间短，通常只有20到30分钟，而且能否下水取决于当天海况。风浪大的日子船只会直接跳过这一站。

三道门槛：公园门票、环保税、潮汐窗口

进入猪湾需要持有费尔南多·迪诺罗尼亚国家海洋公园（PARNAMAR）的门票。外国游客票价198雷亚尔，巴西公民98雷亚尔，11岁以下儿童和65岁以上老人免费，有效期10天。可以提前在ICMBio官网购买，也可以在苏埃斯特湾、莱昂海滩、猪湾和桑乔湾的入口处刷卡购买。

另外还有一笔环境保护税（TPA），按停留天数计算，外国游客大约每人每天100雷亚尔左右，在抵达机场时缴纳。这笔钱和公园门票是两回事，别搞混。

第三道门槛是潮汐。猪湾只在低潮时段开放，涨潮时ICMBio会关闭通道，因为岩壁底部没有沙滩可走，贴着墙走有坠石和滑倒风险。ICMBio每月公布一张开放时间表，列出当月每天的开放和关闭时间。出发前一晚查好潮汐表，是这个行程里最不能省的一步。

到了猪湾做什么：浮潜、拍照、等光线

左侧礁石池：全岛最稳的浮潜点之一

低潮时，海湾左侧的礁盘上会形成一片天然池子，水深大约1到2米，水面平静得像泳池。戴上浮潜面镜低头看，能看到小丑鱼、刺尾鱼、海星，运气好的话还有绿海龟从礁石缝里探出头。

注意：左侧礁石池只允许观察，不允许下水游泳。ICMBio的规定写得很清楚，这片池子是海洋生物栖息地，人为搅动会破坏底部结构。想游泳和浮潜的话，在海湾中央的开放水域进行。

双峰山做背景：什么时段拍照最好

猪湾的经典构图是：前景是绿松石色的水，中景是黑色火山岩，背景是双峰山的两个尖顶。上午9点到11点之间，太阳从东边打过来，水面颜色最饱和，岩壁的阴影也不会太重。下午光线偏逆光，拍人像容易黑脸。

如果只想拍全景不想下沙滩，观景平台的角度其实更好——能同时框进海湾曲线和双峰山，而且不用在岩石上找机位。

日落时分：当地人推荐的时段

有游客在评论里提到，傍晚从猪湾看日落是另一番味道，岩壁被染成橘红色，海湾里几乎没人。但要注意，日落时往往已经过了低潮窗口，能不能进去取决于当天潮汐表。别抱着“碰运气”的心态过去，到了发现关门就白跑了。

什么时候去：季节、潮汐与人群

最佳月份：8月到次年2月

费尔南多·迪诺罗尼亚的旱季大致从8月延续到次年2月，降雨少、海水清澈度高。其中11月到2月风浪相对温和，浮潜条件最稳定。3月到7月是雨季，海面更容易起浪，猪湾的开放时间也可能因为海况被临时缩短。

水温全年在27到30摄氏度之间，不下海都觉得可惜。

一天中的最佳窗口：低潮且越早越好

低潮时间每天不同，12月到4月常出现在上午9点到下午1点之间。如果潮汐表显示低潮在早上7点，那就7点前到入口——第一波进去的人往往能独享整个海湾，9点之后旅行团陆续抵达，沙滩上就开始站满人了。

有经验的游客给的建议很直接：查好潮汐表，赶在开放的第一时间进去，待一个小时左右，在人群涌来之前撤。

雨季的变数

即使是在旱季，东风吹来的涌浪也可能让猪湾当天关闭。ICMBio的开放时间表是参考，最终能不能进要看入口处的现场判断。行程安排上不要把猪湾放在最后一天，留一个备选日期，成功率会高很多。

常见问题

猪湾需要提前预约吗？

不需要单独预约。猪湾实行的是“门票+潮汐窗口”的管理方式，只要持有有效的PARNAMAR门票，在公布的开放时段内到达入口即可进入。但门票建议提前在ICMBio官网买好，现场买票遇到排队会耽误进入低潮窗口的时间。

不会游泳可以去猪湾吗？

可以，但活动范围有限。观景平台不需要下水就能看到海湾全景，下到沙滩后在浅水区踩水也没问题。左侧礁石池只允许观察不允许游泳，中央水域浪况多变，不会游泳的话不建议往深处走。岩石台阶段需要手脚并用，穿防滑的鞋子比穿人字拖靠谱。

猪湾和桑乔湾能安排在同一天吗？

可以，但要注意两个景点之间没有直接相连的步道。ICMBio的运营规程写明，猪湾与桑乔湾之间没有陆路步道连接，需要回到主路再坐车过去。常见的走法是上午桑乔湾、中午回到主路吃饭，下午低潮时段进猪湾。两个点都依赖潮汐窗口，出发前把两张时间表对一遍再定顺序。