新卡尔达斯山州立公园：温泉之城背后的这片塞拉多

从新卡尔达斯（Caldas Novas）市中心开车约6公里，就能抵达新卡尔达斯山州立公园（Parque Estadual da Serra de Caldas Novas，简称PESCAN）的入口。这座1970年设立的保护区占地123平方公里，是戈亚斯州最古老的州立公园，免费开放，平日早上6点开门、下午4点停止入园。它保护的不是温泉本身，而是让温泉得以存在的那片高地。

一座火山丘如何养活了整座温泉城

新卡尔达斯山是一个熄灭的火山，海拔在1043米到1049米之间。很长一段时间里，当地人相信温泉水是被这座火山加热的。今天地质学给出的答案不同：雨水渗入石英岩层，在地壳深处被地热加温，再沿着裂隙回到地表，出水温度最高可达57°C。这座山真正的角色是补给区——公园保护的高地森林和土壤，就是整个新卡尔达斯与里奥昆特（Rio Quente）温泉系统的水源入口。

塞拉多的物种仓库

公园里是典型的塞拉多植被，稀树草原与廊道林交错。官方把塞里马鸟定为公园的象征，这种鸟在园内几乎全天都在叫，早上进园最先听到的就是它。沿途还能看到食蚁兽、犰狳和多种塞拉多特有的植物。说真的，走在这里的步道上，抬头看树的收获可能比低头找瀑布更大。

两个片区，两种玩法

公园分为高原区（Setor Platô）和里奥昆特片区（Setor Rio Quente）。对普通游客开放的步道集中在入园口附近的高原区，里奥昆特片区与城市相邻，以峡谷和更长的连接路线为主，开发程度低得多。

步道、瀑布和怎么走

对大部分游客来说，半天足够。公园主要有两条自带标识的步道，都从游客中心出发，通往不同的瀑布。

卡斯卡蒂尼亚步道（Trilha da Cascatinha）

这是最短也最轻松的一条，单程约450米，缓坡，走进去十几分钟就到。卡斯卡蒂尼亚瀑布体量不大，水潭也小，胜在近。带小孩或者时间紧，选这条最稳妥。

帕雷当步道（Trilha do Paredão）

帕雷当瀑布要远一些，单程约1.6公里，路况以土路和缓坡为主，来回加停留大约2小时。沿途有几处观景台，视野最好的位置能看到高原边缘和远处的平原，日出后到上午10点前光线最舒服。

瀑布到底有没有水

这点很多攻略没讲清楚：园内瀑布完全依赖降雨，不是温泉水。11月到次年4月的雨季，水量充足，水潭可以下水；5月到9月的旱季，瀑布可能只剩涓涓细流甚至断流。冲着“看瀑布”去的，先看月份再决定值不值得走这一趟。

交通与入口

公园入口位于Bento de Godoy大道尽头，从市中心开车约10到15分钟，全程柏油路，普通轿车没问题。没有直达公交，打车或自驾是最实际的选择；从里奥昆特过来约30公里，车程40分钟左右。入园无需预约，在门卫处登记即可。

出发前要知道的规则与安全提醒

公园免费开放不等于随便逛。以下几条是硬规则，也是很多人到了门口才发现的。

时间：早到比什么都重要

公园早上6点开门，最后入园时间通常在15点到16点之间，各来源说法略有出入，建议按15点前到达来规划。傍晚5点到6点清园。旱季下午气温可上35°C，早上7点入园走帕雷当步道，体感完全是另一个级别。

装备与禁忌

穿封闭式鞋，步道是土路和碎石，凉鞋走瀑布段会滑。自带水和轻食，园内只有入口处有饮水机和卫生间，设施有限。禁止生火、带宠物、采摘植物花果或带走石头。沿途没有小卖部，垃圾自己带出。

野生动物

塞拉多有蛇和昆虫，走步道时留意脚下，不要把手伸进石缝或草丛。带一支驱蚊液不亏。另外，自行车只能走连接高原区的内部道路，步道内必须步行。

常见问题

新卡尔达斯山州立公园需要门票或预约吗？

不需要。入园免费，个人游客无需预约，在门口登记姓名即可。只有团队活动或特殊项目需要提前联系公园管理处。

什么季节去最合适？

看瀑布选11月到4月的雨季，水量最足；如果只想徒步和看高原景观，5月到9月旱季更凉快、路况更好，但瀑布可能断流。9月到10月是过渡期，绿意还在、降雨未满，折中选项。

游览需要多长时间？

走完卡斯卡蒂尼亚和帕雷当两条主要步道，加上瀑布停留，大约3小时。只走最短的卡斯卡蒂尼亚步道，1小时以内可以完成。多数人把这里作为上午的半日行程，中午回城泡温泉。