马普托位于莫桑比克南部，是融合葡萄牙殖民建筑与非洲活力的港口城市。1910年落成的中央火车站与马普托要塞是必看地标。游客可凭约160美元办理电子签证入境，5月至10月旱季最适合游玩，当地海鲜价格亲民且鲜美。
建议游玩 72h
莫桑比克齐马尼马尼国家公园位于曼尼卡省，拥有海拔2436米的全国最高峰宾加山。公园占地约656平方公里，是徒步爱好者的天堂。5月至9月旱季最适合登山。这里提供从奇莫约出发的越野向导服务，是探索东非石英岩山脉和特有植物的绝佳去处。
建议游玩 48h
伊尼亚卡岛位于莫桑比克马普托以东38公里。这篇攻略详述了从马普托出发的公共渡轮与快艇交通、约1000梅蒂卡尔的往返成本及退潮上岸细节。岛内拥有42平方公里海洋保护区，涵盖1951年建成的研究站。5月至10月是最佳旅游季，6月至11月可观测座头鲸。
建议游玩 48h
圣卡罗琳娜岛位于莫桑比克巴扎鲁托群岛，常被称为天堂岛。这座长约3公里的岩石岛以1953年落成的装饰艺术风格酒店遗址闻名。岛屿周边珊瑚礁丰富，是顶级浮潜地。目前进入巴扎鲁托国家公园需支付约400至900梅蒂卡尔的费用。
建议游玩 4h
马普托国家公园面积约1700平方公里，拥有400多头非洲象及独特的海岸森林景观。从马普托市区跨桥自驾仅需1.5小时，非居民门票约900梅蒂卡尔。进入公园必须驾驶4x4越野车，5月至10月旱季是驱车游猎与观鲸的最佳时机。
建议游玩 8h
莫桑比克辛纳韦国家公园(Zinave National Park)占地约40万公顷，是该国唯一拥有非洲五霸的保护区。建议在7月至10月旱季自驾4x4越野车前往，门票国际游客约900梅蒂卡尔。这里提供Tondo营地等住宿，适合追求原始野性体验的资深游猎爱好者。
建议游玩 48h
伊博岛位于莫桑比克北部的奎林巴斯群岛，是始建于1761年的历史港口。这座10平方公里的岛屿以葡萄牙殖民建筑、传统手工银饰和退潮沙洲闻名。5月至10月旱季最宜前往，建议从彭巴乘飞机或木船抵达，需备足现金。
建议游玩 6h
马加鲁克岛位于莫桑比克维兰库洛近海，是巴扎鲁托群岛中国家公园入园费约为900梅蒂卡尔的浮潜胜地。岛上拥有独特的深水航道，适合近岸观赏珊瑚礁与热带鱼。5月至10月是避开雨季、享受清澈海水的最佳月份。
建议游玩 4h