乌马哈兰塔洞穴：玻利维亚最深洞穴的实用游览指南

乌马哈兰塔洞穴（Umajalanta）位于玻利维亚托罗托罗国家公园内，已探明长度约 4.6 公里，垂直落差 164 米，是玻利维亚目前已知最长、最深的洞穴。从托罗托罗村出发约 13 公里，车程 20 分钟再加步行 10 分钟就能到洞口。进洞必须跟当地持证向导，自带或现场租借头盔和头灯，全程约 3 到 4 小时，出来时大概率浑身是泥。

洞穴本身：水、石灰岩和时间的合作

乌马哈兰塔这个名字来自艾马拉语，大致意思是“消失的水”。乌马哈兰塔河在洞口附近渗入一层约 22 米厚的石灰岩，从地下重新冒出，洞穴就是这条河用几十万年时间溶出来的。托罗托罗地区的岩层以白垩纪的石灰岩和砂岩为主，这两种岩石硬度不同，溶蚀速度也不一样，所以洞内既有宽阔的溶蚀大厅，也有被水机械冲刷出来的窄缝和垂直竖井。

洞内能看到什么

第一段是相对宽敞的干洞，钟乳石和石笋发育得比较完整，向导会用手电照出几处典型的滴水沉积形态。再往里走，洞顶开始出现成群的吸血蝠，地面堆积着厚厚一层蝠粪，气味不算友好，但这是洞穴生态活跃的证据。

最值得留意的是地下河段的小盲鱼（Trichomycterus chaberti），体色发白，眼睛已经退化，只生活在乌马哈兰塔洞穴的水系里。走到洞底会遇见一小片地下湖，水很清，手电打下去能看见鱼在游。

洞穴的探险难度

进洞不是铺好台阶的景区步道。全程需要匍匐穿过低矮通道，从天然石滑道往下溜，有两三处要用绳索辅助下降，个别路段得侧身挤过去。洞内温度常年大约 9.5°C，加上湿度高，停下来不动时会明显发冷。向导一般建议穿长裤，一是防刮蹭，二是滑行时减少皮肤摩擦。

有幽闭恐惧症、膝盖或腰椎旧伤的人，老实说不太适合。体力一般但想体验洞穴氛围的游客，可以只走前段较开阔的部分，跟向导沟通后缩短路线。

怎么去、花多少钱、什么时候去

托罗托罗村是进山的基地，海拔约 2600 米，村子本身就在一条 20 公里长的宽谷里。从科恰班巴（Cochabamba）出发是最常用的路线，约 140 公里，车程 4 到 5 小时，路况以碎石和土路为主，普通轿车够呛，最好坐当地的小巴或四驱车。科恰班巴的巴士总站每天有班车，票价大约 35 到 50 玻利维亚诺。

从苏克雷（Sucre）或波托西（Potosí）过去没有直达车，得先绕回科恰班巴，整体要多花大半天。这一带没有机场，也不通火车。

门票与向导费用

国家公园门票外国人 30 玻利维亚诺，本国人 20 玻利维亚诺，在村里先买好。向导费按路线整体收取，不按人头算，乌马哈兰塔洞穴加周边景点的组合线路报价约 830 玻利维亚诺，最多 6 人分摊，人越多越划算。头盔和头灯的租金另算，通常包含在向导套餐里，报名时问清楚。

向导协会在托罗托罗村里，可以到了之后直接去办公室谈路线和拼团，也可以通过电话提前联系。旺季时向导紧张，提前一天预约比较稳妥。

最佳季节

旱季大致从 4 月持续到 10 月，这段时间路况好、洞内水位低、地下河段通过性高，是游览洞穴最合适的窗口。6 月到 8 月的夜里气温可能降到零度以下，白天倒是温和，昼夜温差大，保暖衣物别省。

雨季（11 月到次年 3 月）洞内泥泞加重，部分低矮通道容易积水，向导可能会临时调整路线甚至关闭洞穴。好处是山色更绿，瀑布水量足，但行程的确定性差一些。

和周边景点怎么组合

托罗托罗国家公园面积不大，只有约 165 平方公里，但密度很高。洞穴之外，同一趟行程里可以安排恐龙足迹点卡雷拉斯潘帕（Carreras Pampa），那里有超过 300 个白垩纪留下的脚印；还有埃尔韦赫尔峡谷（El Vergel），深约 250 米，底部有瀑布和可以泡水的水潭。多数游客在村里住两晚，第一天走洞穴，第二天看足迹和峡谷，节奏比较舒服。

常见问题

乌马哈兰塔洞穴需要提前预约吗？

向导是强制的，不能自己进洞。托罗托罗村的向导协会可以现场安排，但旱季旺季建议提前一天预约，尤其是 6 月到 8 月。整条路线按团计价，约 830 玻利维亚诺，最多 6 人分摊，凑够人再出发更省钱。

洞穴游览对体力要求高吗？

中等偏上，全程约 3 到 4 小时，包含匍匐、滑行和两处绳索辅助下降。洞内温度约 9.5°C，湿度高，走起来不闷但停下来会冷。有幽闭恐惧症或行动不便的人不建议参加全程，可以跟向导商量只走前段开阔区域。

从科恰班巴当天往返来得及吗？

比较赶。单程车程 4 到 5 小时，洞穴本身要 3 到 4 小时，加上进出洞的步行和午餐，一天来回超过 12 小时。多数两日团第一天下午进洞、第二天看恐龙足迹后返回，时间安排更合理。想过夜的话，托罗托罗村里有家庭旅馆，条件简单但位置方便。